Etapas de superación (Parte 2)

Colaboración: Alberto José Pineda Rivera

Segunda etapa

Como la etapa 1 de superación no dio éxito y el caso esta tan avanzado se requiere hacer lo siguiente:

·        Comentarle a los padres y familiares acerca del problema en el que están viviendo.

·        Buscar ayuda de un psicólogo para que él le indique como no seguir avanzando  y salir de este problema que afecta tanto a la persona como a los familiares y amigos.

·        Es estrictamente necesario que la persona no tenga un vínculo con algún aparato tecnológico, es decir no permitirle utilizar más el celular y la pc.

·        Para que el tratamiento sea exitoso debe existir obligatoriamente el acompañamiento de los familiares para que lo acompañen y le den una voz de aliento

·        Si quiere más ayuda contáctenos enviándonos un e-mail y nosotros nos pondremos en contacto  y recuerde usted ahora hace parte de nuestra familia.

Etapas de superación

Presentaremos dos etapas según sea el grado de la adicción.

Primera etapa

Cuando ya la persona está inmersa en esta adicción  lo que debe hacer es:

·         Tratar de controlarse buscando varios tipos de ayuda como lo son el hacer ejercicio, jugar con nuestros amigos, salir a dar un paseo etc., todo esto con el fin de aliviar la desesperación que produce estar lejos de un aparato tecnológico.

·         Al salir de nuestra casa olvidar que existen los celulares y conversar con nuestros familiares y conocidos.

·         Poner o estimular un límite con el uso de los aparatos tecnológicos, es decir voy a utilizar el celular o el computador solo si es extremadamente necesario y por un tiempo de corto plazo.

·         Ocupar mejor el tiempo libre como en actividades didácticas, leer un libro, pintar, escribir una obra, algo productivo.

·         Buscar un trabajo si eres mayor de edad con el fin de estar todo el tiempo ocupado.

Síntomas de la adicción

Aunque no existe un diagnóstico "oficial", las conductas de adicción a los juegos de ordenador, videoconsola e Internet han aumentado notablemente entre adolescentes y adultos. Como cualquier conducta adictiva, hay signos que la delatan si sospechamos que nuestro hijo podría tener una adicción a los juegos. Basta con que muestre solo dos o tres de estos síntomas para que su comportamiento se considere "adictivo".....

¿Por qué la adicción?

Adicción a la computadora al extremo que se aislan de los amigos, no quiren salir de casa, se acuestan muy tarde, se enfrentan a los padres, y si se le suspende el servicio de internet se tornan agresivos y se ausentan de casa sin permiso para ir a algún cyber.



Checas reiteradamente tu e-mail. Juegas online por 12 horas o más al día. Le das más prioridad a tus amigos de la sala de chat que a tus amigos reales. Descuidas a tu familia, el trabajo e incluso tu salud e higiene personal. Estos son los síntomas de una nueva adicción que ha surgido en años recientes: la adicción a la computadora.

Desconectate y vive

Colaboración:

Alberto José Pineda Rivera

Ahora les vamos a hablar acerca del uso excesivo del celular, en un principio este aparato tecnológico se creó con el fin de minimizar las distancias es decir poder comunicarnos con personas desde distintos lugares y con unos aparatos muy pequeños y cómodos de cargar, al pasar el tiempo se han añadido una serie de cosas al celular que lo han convertido como un computador; con esto queremos decir que los celulares de hoy en día tiene tantos sistemas integrados que ya es casi imposible ver a una persona sin un celular...